こんにちは、Mくんです。
「格安SIMが気になるけど、自分に合うプランがわからない」
「今のプラン、多すぎ? 少なすぎ?」
こういうご相談、すごく多いんです。そして、この答えを出すために欠かせないのが、「自分が毎月どれくらいデータを使っているか」を知ること。
元携帯ショップ店員として断言できます。ここを知らないまま料金プランを選ぶと、たいてい損をします。今日は、その大事な「データ使用量」の調べ方を、やさしくご紹介します。
そもそも「データ量（ギガ）」って何?
スマホでネットを見たり、動画を見たり、LINEをしたりすると、「データ」を消費します。この量の単位が「ギガ(GB)」です。
料金プランは、たいてい「月3ギガ」「月20ギガ」のように、使えるデータ量で分かれています。自分の使う量に合ったプランを選ぶことが、ムダなく安くするコツです。
- 使う量よりプランが大きすぎる → 毎月お金をムダ払い
- 使う量よりプランが小さすぎる → 月末に速度制限でイライラ
だからこそ、まず「自分の使用量」を知ることが第一歩なんです。
調べ方① スマホ本体で確認する
一番手軽なのが、スマホの設定から見る方法です。
- iPhone → 設定 →「モバイル通信」→ 下にスクロールすると使用量が出ます。
- ※iPhoneは自動リセットされないので、正確に見るには手動リセットが必要です(後述)。
- Android → 設定 →「ネットワークとインターネット」→「モバイルネットワーク」→「データ使用量」など(機種により場所が異なります)。
調べ方② 通信会社の公式アプリ・マイページで確認する（一番おすすめ）
実は、これが一番正確でわかりやすい方法です。
ドコモ・au・ソフトバンクなどの各社は、契約者向けの公式アプリやマイページを用意しています。そこを見れば、「今月これまで何ギガ使ったか」「先月は何ギガだったか」が、正確に表示されます。
- ドコモ →「My docomo」
- au →「My au」
- ソフトバンク →「My SoftBank」
- 格安SIM各社 → それぞれの公式アプリ・マイページ
過去数ヶ月分の使用量が見られるので、「自分の平均」がわかるのが最大のメリットです。
「1〜2ヶ月」の平均で見るのがコツ
1ヶ月だけ見ても、たまたま多い月・少ない月があります。旅行に行った月は多め、家にこもっていた月は少なめ、というように。
できれば過去2〜3ヶ月分を見て、だいたいの平均をつかみましょう。これが、あなたにピッタリのプランを選ぶ基準になります。
目安：どれくらい使う人が多い?
参考までに、ざっくりした目安をお伝えします(あくまで一般的な目安です)。
- 〜3ギガ：家ではWi-Fi中心。外ではLINEや調べ物くらい。動画はあまり見ない方。
- 3〜7ギガ：外でもそこそこネットを使う。動画も少し見る方。
- 20ギガ以上：外で動画をよく見る、Wi-Fiをあまり使わない方。
「あれ、思ったより使ってないな」という方は、格安SIMや小さいプランに変えると、毎月の料金がグッと下がる可能性大です。
データ量を知ったら、次は?
自分の使用量がわかったら、いよいよプラン選びです。
- 使用量が少なめだった → 格安SIMが有力候補(「格安SIMって実際どうなの?」の記事へ)
- どの格安SIMがいいか迷う → 「じゃあどの格安SIMを選べばいい?」の記事へ
- 大手のまま見直したい → 「料金プランの見直し・選び方」の記事へ
まずは”敵を知る”ならぬ”自分を知る”。ここから、ムダのないスマホ代への第一歩が始まります。
まとめ
- 料金プラン選びの第一歩は、自分のデータ使用量を知ること
- 一番正確なのは、通信会社の公式アプリ・マイページ
- 過去2〜3ヶ月の平均で、自分の使う量をつかむ
- 使用量に合ったプランを選べば、ムダな出費が減る
- 「思ったより使ってない」なら、格安SIMや小さいプランで節約のチャンス
「自分のアプリ、どこを見ればいいの?」「この使用量なら、どのプランがいい?」——そんなときは、一緒に画面を見ながら考えましょう。お気軽にご相談くださいね。
では、また次の記事で。
Mくんでした。
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